Alternativen zu Geflügelsalat

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aia aeQuilibrium −74 Kalorien+3,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   126Kalorien 12Eiweiß 8,7Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Houdek Bayerischer Bio-Leberkäse fein +62 Kalorien+4,4 g Eiweiß+8,7 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   262Kalorien 13Eiweiß 23Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Wolf Bayerischer Wurstsalat +3 Kalorien−0,4 g Eiweiß+5,1 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   203Kalorien 8,2Eiweiß 18Fett 6,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Malbuner Delikatess-Fleischkäse +5,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   200Kalorien 14Eiweiß 16Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   meine Metzgerei (Aldi) frisches Putenhackfleisch −41 Kalorien+8,4 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   159Kalorien 17Eiweiß 9,8Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Frühstücksfleisch +88 Kalorien+4,4 g Eiweiß+8,6 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   288Kalorien 13Eiweiß 26Fett 9,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Migros Gendarmes +302 Kalorien+19,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   502Kalorien 28Eiweiß 43Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   AIA Putenschnitzel −103 Kalorien+13,4 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   97Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Metzgerei Schweinenackensteak −11 Kalorien+9,4 g Eiweiß+3,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
   189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    MIGROS Sellerie-Salat +3 Kalorien−7,1 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    203Kalorien 1,5Eiweiß 19Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Dovgan Мясо конины −69 Kalorien+6,4 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−7,4 g Zucker
    131Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees −72 Kalorien+1,4 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    natsu Quinoa mit Feta −38,7 Kalorien−1,2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    161Kalorien 7,4Eiweiß 7,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Alnatura Rindfleisch-Zubereitung −98 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−7,3 g Zucker
    102Kalorien 8,7Eiweiß 4,6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Best Moments Spuntini - Salami-Ventricina +207 Kalorien+10,7 g Eiweiß+15,7 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    407Kalorien 19,3Eiweiß 36,0Fett 17Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K Wert Schätze Fleischkäsbrät fein zerkleinert, gepökelt, zum Backen +76 Kalorien+3,4 g Eiweiß+9,5 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    276Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10,8Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gut & Günstig Hackfleisch Gemischt +52 Kalorien+9,4 g Eiweiß+7,2 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    252Kalorien 18Eiweiß 20Fett 8,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Hackfleisch gemischt −6 Kalorien+10,4 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    194Kalorien 19Eiweiß 13Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Rewe Hirten Salat +25 Kalorien+0,2 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    225Kalorien 8,8Eiweiß 20,5Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Recla Italienischer Rohschinken +57 Kalorien+21,4 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    257Kalorien 30Eiweiß 15Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Thalheimer Bauernwurst Eisbeinfleisch gepökelt −56 Kalorien+2,4 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−7,2 g Zucker
    144Kalorien 11Eiweiß 11Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Grillparty Geflügel-Bratwurst +32 Kalorien+6,4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    232Kalorien 15Eiweiß 19Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    deutschesee Tapas »Spanischer Meeresfrüchtemix« −37 Kalorien+1,4 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−7,1 g Zucker
    163Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Einfach Fair Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein +95 Kalorien+3,4 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren−7 g Zucker
    295Kalorien 12Eiweiß 27Fett 10,5Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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