Alternativen zu Rinderroulade

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +150 Kalorien+25,9 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   BioBio Bio Rinder-Gulasch +21 Kalorien+14,8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Greno Bio Sauerkraut mild −63 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   27Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Brochette de boeuf extra tendre x4 +119 Kalorien+8,8 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Grillido Chicken Chips +306 Kalorien+72 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   396Kalorien 78,2Eiweiß 9,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g +15,8 Kalorien+14 g Eiweiß−0,8 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Ducal Ducal Refried Black Beans +41 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   131Kalorien 5,4Eiweiß 6,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Lidl Ente +125 Kalorien+15,7 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   nautica Garnelen - Party-Garnelen −3 Kalorien+11,8 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   87Kalorien 18Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +115 Kalorien+22,9 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Gut Ponholz Gulasch +40 Kalorien+12,8 g Eiweiß+2,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Klädes Holmen Klädes Holmen Tångkorn −77 Kalorien−5,2 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    13Kalorien 1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Seeds of Change Organic Quinoa, Brown & Red Rice with Flaxseed +5,8 Kalorien−2,9 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    95,8Kalorien 3,3Eiweiß 3,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Swag Paneer Tikka Masala +100 Kalorien+0,5 g Eiweiß+8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    190Kalorien 6,7Eiweiß 16Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Cordon Bleu Ragoût de Boulettes +27,4 Kalorien−1,9 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    117Kalorien 4,3Eiweiß 7,8Fett 3,0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    La Morena Refried bayo beans +77,9 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    168Kalorien 5,3Eiweiß 9,2Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes +30 Kalorien+14,8 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Naturaplan Rinds Saftplätzli +150 Kalorien+25,9 g Eiweiß+4,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Coop Qualité & Prix Rösti Fixfertig +15 Kalorien−4,2 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    105Kalorien 2Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Feinkost Dittmann Soleier +45,1 Kalorien+7,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    135Kalorien 14,1Eiweiß 8,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken +42,9 Kalorien+12,6 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Kaufland Chicken Bucket +167 Kalorien+8,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    257Kalorien 14,7Eiweiß 16,5Fett 3,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Clarkys Clarkys Riffel Chips, gesalzen +458 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    548Kalorien 5,5Eiweiß 35Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Fondue del gottardo +174 Kalorien+8,8 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    264Kalorien 15Eiweiß 18Fett 7,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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