Gourmeat

Gyros Pfanne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g EAN 4316268662826 Auf Fleisch basierende Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 149pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 1 gpro 100 g
Fett: 8 gpro 100 g

Wo erhältlich

Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro 100 g enthält Gyros Pfanne 149 Kalorien, 18 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	623 kJ / 149 kcal
Fett	8 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,1 g
Kohlenhydrate	1 g
davon Zucker	1 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	18 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate1 g

Zucker1 g

Ballaststoffe0 g

Fett8 g

Gesättigte Fettsäuren3,1 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Gyros Pfanne kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen

Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Landjunker Bio Rinder Rumpsteak Eiweiß 21 g · 129 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−1,1 g Ges. Fettsäuren−400 mg Natrium
BioBio Bio Rinder-Gulasch Eiweiß 21 g · 111 kcal pro 100 g

−1 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−340 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyros Pfanne?

100 g Gyros Pfanne enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gyros Pfanne?

100 g Gyros Pfanne enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gyros Pfanne?

100 g Gyros Pfanne enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gyros Pfanne?

100 g Gyros Pfanne enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gyros Pfanne?

100 g Gyros Pfanne enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gyros Pfanne?

100 g Gyros Pfanne enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gourmeat

Nährwerte weiterer Produkte von Gourmeat:

Alle Produkte von Gourmeat →