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Oberländer — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 4316268654371 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
276pro 100 g
Eiweiß
11,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
25 gpro 100 g

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Pro Portion (300 g): 828 Kalorien. Pro 100 g: 276 Kalorien, 11,8 g Eiweiß, 25 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 300 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1155 kJ / 276 kcal 3464 kJ / 828 kcal (41%)
Fett 25 g 75 g (107%)
davon gesättigte Fettsäuren 10,2 g 30,6 g (153%)
Kohlenhydrate 0,8 g 2,4 g (1%)
davon Zucker 0,5 g 1,5 g (2%)
Eiweiß 11,8 g 35,4 g (71%)
Salz 1,97 g 5,90 g (98%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g
Eiweiß11,8 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,5 g
Fett25 g
Gesättigte Fettsäuren10,2 g
Natrium787 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oberländer?

100 g Oberländer enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Oberländer?

100 g Oberländer enthalten 11,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Oberländer?

100 g Oberländer enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Oberländer?

100 g Oberländer enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Oberländer?

100 g Oberländer enthalten 787,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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