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Nutmeg, Ground — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 60383054151 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
504pro 100 g
Eiweiß
5,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
28,5 gpro 100 g
Fett
36,3 gpro 100 g

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Pro Portion (0,5 g): 3 Kalorien. Pro 100 g: 504 Kalorien, 5,3 g Eiweiß, 36,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 0,5 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2109 kJ / 504 kcal 11 kJ / 3 kcal (0%)
Fett 36,3 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 25,9 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 28,5 g 0,1 g (0%)
davon Zucker 3,0 g 0,0 g (0%)
Ballaststoffe 20,8 g 0,1 g
Eiweiß 5,3 g 0,0 g (0%)
Salz 0,04 g 0,00 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

504 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,3 g
Kohlenhydrate28,5 g
Zucker3,0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe20,8 g
Fett36,3 g
Gesättigte Fettsäuren25,9 g
Cholesterin0 mg
Natrium16 mg
Calcium184 mg
Kalium350 mg
Eisen3,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C3 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Muskat

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Nutmeg, Ground?

100 g Nutmeg, Ground enthalten 504 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Nutmeg, Ground?

100 g Nutmeg, Ground enthalten 5,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Nutmeg, Ground?

100 g Nutmeg, Ground enthalten 28,5 g Kohlenhydrate. Davon 2,99 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Nutmeg, Ground?

100 g Nutmeg, Ground enthalten 2,99 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Nutmeg, Ground?

100 g Nutmeg, Ground enthalten 16,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Nutmeg, Ground?

100 g Nutmeg, Ground enthalten 20,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Nutmeg, Ground?

Die Hauptzutaten von Nutmeg, Ground sind: Muskat.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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