Bio Knusperkekse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 21365171 Kekse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
513pro 100 g
Eiweiß
6,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Knusperkekse 513 Kalorien, 6,2 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 2146 kJ / 513 kcal
Fett 27 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,6 g
Kohlenhydrate 59 g
davon Zucker 23 g
Eiweiß 6,2 g
Salz 0,15 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

513 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,2 g
Kohlenhydrate59 g
Zucker23 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren9,6 g
Natrium60 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Knusperkekse?

100 g Bio Knusperkekse enthalten 513 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Knusperkekse?

100 g Bio Knusperkekse enthalten 6,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Knusperkekse?

100 g Bio Knusperkekse enthalten 59,0 g Kohlenhydrate. Davon 23,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Knusperkekse?

100 g Bio Knusperkekse enthalten 23,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Knusperkekse?

100 g Bio Knusperkekse enthalten 60,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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