Lardons — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

355g EAN 2134906004454 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
8,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Lardons 149 Kalorien, 17 g Eiweiß und 8,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 8,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 17 g
Salz 2,20 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett8,8 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium880 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lardons?

100 g Lardons enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Lardons?

100 g Lardons enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Lardons?

100 g Lardons enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Lardons?

100 g Lardons enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Lardons?

100 g Lardons enthalten 880,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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