Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

112 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Ernte Krone Sonnen Mais −537 Kalorien−22,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    89Kalorien 2,9Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Bonduelle Bio Goldmais AT −553 Kalorien−23,1 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    73Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Bonduelle Goldmais −553 Kalorien−23,1 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
    73Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Bonduelle GOLDMAIS Mini −553 Kalorien−23,1 g Eiweiß−5,9 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker
     73Kalorien 2,7Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 5,1Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Bonduelle Goldmais −546 Kalorien−22,9 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
     80Kalorien 2,9Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,2Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Bonduelle Goldmais Kentucky Mix −538 Kalorien−22,2 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren+2,1 g Zucker
     88Kalorien 3,6Eiweiß 1,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,3Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Govinda Graines de brocolis germées −73 Kalorien−5,8 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+3,2 g Zucker
     553Kalorien 20Eiweiß 44Fett 5,9Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Alesto Mélange de noix et pistaches −28 Kalorien−3 g Eiweiß+3,3 g Zucker
     598Kalorien 22,8Eiweiß 46,1Fett 6,1Ges. Fettsäuren 6,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Die Hanflinge Bio Hanfsamen −170 Kalorien−4,3 g Eiweiß−3,0 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
     456Kalorien 21,5Eiweiß 19,6Fett 3,1Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Biogemüseland Maiskolben −517 Kalorien−22,1 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren+5,9 g Zucker
     109Kalorien 3,7Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 9,1Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     REWE Beste Wahl Granatapfelkerne −554 Kalorien−24,4 g Eiweiß−5,8 g Ges. Fettsäuren+6,8 g Zucker
     72Kalorien 1,4Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Rajah Fenchelsamen ganz −300 Kalorien−10,1 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+9,3 g Zucker
     326Kalorien 15,7Eiweiß 14,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 12,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Undercover Chocolate Quinoa Crisps Dark Chocolate + Sea Salt −197 Kalorien−18,7 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren+18,2 g Zucker
     429Kalorien 7,1Eiweiß 21,4Fett 12,5Ges. Fettsäuren 21,4Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     GutBio Espelta tufada −235 Kalorien−17,3 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren+21,1 g Zucker
     391Kalorien 8,5Eiweiß 3,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 24,3Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Chiron Gebrannte Hanfsamen −92 Kalorien−11,4 g Eiweiß−3,3 g Ges. Fettsäuren+39,3 g Zucker
     534Kalorien 14,4Eiweiß 31,2Fett 2,8Ges. Fettsäuren 42,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     PLANT KITCHEN vanilla flavour marshmallows −528 Kalorien−25,2 g Eiweiß−5,0 g Ges. Fettsäuren+63,4 g Zucker
     98,3Kalorien 0,6Eiweiß 1,4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 66,6Zucker Vergleichen Alternativen

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