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Gewürfelte Mango — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 4316268528085 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
65pro 100 g
Eiweiß
0,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
13,9 gpro 100 g
Fett
0,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 65 Kalorien. Pro 100 g: 65 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 272 kJ / 65 kcal 272 kJ / 65 kcal (3%)
Fett 0,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g (1%)
Kohlenhydrate 13,9 g 13,9 g (5%)
davon Zucker 11,3 g 11,3 g (13%)
Ballaststoffe 1,6 g 1,6 g
Eiweiß 0,5 g 0,5 g (1%)
Salz 0,03 g 0,03 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

65 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,5 g
Kohlenhydrate13,9 g
Zucker11,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,6 g
Fett0,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Cholesterin0 mg
Natrium12 mg
Calcium12 mg
Kalium150 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C25 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Mango

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gewürfelte Mango?

100 g Gewürfelte Mango enthalten 65 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gewürfelte Mango?

100 g Gewürfelte Mango enthalten 0,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gewürfelte Mango?

100 g Gewürfelte Mango enthalten 13,9 g Kohlenhydrate. Davon 11,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gewürfelte Mango?

100 g Gewürfelte Mango enthalten 11,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gewürfelte Mango?

100 g Gewürfelte Mango enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gewürfelte Mango?

100 g Gewürfelte Mango enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gewürfelte Mango?

Die Hauptzutaten von Gewürfelte Mango sind: Mango.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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