Alternativen zu Kartoffelpuffer

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Bofrost Pommes de terre au romarin +517 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    630Kalorien 2,6Eiweiß 5,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    ICA Basic Potatis −51 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    62Kalorien 1,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Gut & Günstig Potato Wedges +26 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    139Kalorien 2,6Eiweiß 3,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Helma Speisefrühkartoffeln vorwiegend festkochend −36,6 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,8 g Zucker
    76,4Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Aldi Kartoffelknödel −11 Kalorien−1,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    102Kalorien 1,1Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Alpenfest Oktoberfestknödel (quenelles de la fête de la bière) +15 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,7 g Zucker
    128Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Goldknolle bayerischer Knödelteig halb und halb −6 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    107Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Emmi's kloßteig −6 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,6 g Zucker
    107Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Lidl mini krieltjes gekruid indian curry −33 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    80Kalorien 2Eiweiß 2,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Botato Bratkartoffeln −24 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    89Kalorien 1,8Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Edeka Bratkartoffeln +2 Kalorien−1,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    115Kalorien 1,9Eiweiß 3,2Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln −16 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln −24 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    89Kalorien 1,8Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Minuto Bratkartoffeln mit Zwiebeln −24 Kalorien−1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    89Kalorien 1,8Eiweiß 1,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    M-classic Croquettes de rösti +58 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    171Kalorien 2,4Eiweiß 6,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    K-Classic Ganze Kartoffeln −51 Kalorien−1,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    62Kalorien 1,4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    King's Crown Gekochte Kartoffeln −52 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    61Kalorien 1,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Deluxe Herzoginkartoffeln +85 Kalorien−0,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    198Kalorien 2,7Eiweiß 8,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    ja Kartoffel Knödel halb und halb −16 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    97Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Küsten Gold Kartoffel Locken +59,4 Kalorien−0,4 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    172Kalorien 2,6Eiweiß 6,8Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Ja Kartoffel Wedges +40 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Rewe Bio Kartoffel Wedges +13 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    126Kalorien 2,4Eiweiß 3,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges Rustikal Gewürzt +40 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Alnatura Kartoffelknödel −7 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    106Kalorien 1,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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