Alternativen zu Puten Medaillons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper +150 Kalorien+26,1 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Landjunker Bio Rinder Rumpsteak +39 Kalorien+15 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   BioBio Bio Rinder-Gulasch +21 Kalorien+15 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   111Kalorien 21Eiweiß 3Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Brochette de boeuf extra tendre x4 +119 Kalorien+9 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   209Kalorien 15Eiweiß 16Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Labeyrie confit de canard +172 Kalorien+19 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   262Kalorien 25Eiweiß 18Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Mets des Rois Confit de canard +218 Kalorien+17,7 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   308Kalorien 23,7Eiweiß 23,6Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Thiriet Confit de canard du Sud ouest +192 Kalorien+19 g Eiweiß+5,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   282Kalorien 25Eiweiß 20Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Delhaize Confit de canard du Sud-Ouest +218 Kalorien+18 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   308Kalorien 24Eiweiß 24Fett 8,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Rothe Deutsches Corned Beef 200g +15,8 Kalorien+14,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   106Kalorien 20,2Eiweiß 2,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Ente +125 Kalorien+15,9 g Eiweiß+3 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    215Kalorien 21,9Eiweiß 14,1Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Packlhof Fleischkäse +172 Kalorien+6 g Eiweiß+7,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    262Kalorien 12Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Wilhelm Brandenburg Grillfest Schweine-Rückensteaks +115 Kalorien+23,1 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    205Kalorien 29,1Eiweiß 9,8Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Gut Ponholz Gulasch +40 Kalorien+13 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    130Kalorien 19Eiweiß 6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Barnstorfer Geflügelschlachterei Edeka Hühnerfleisch +76 Kalorien+25,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    166Kalorien 31,4Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Edeka Mortadella Bologna +183 Kalorien+10,5 g Eiweiß+6,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    273Kalorien 16,5Eiweiß 23Fett 7,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Mühlenhof Rinder-Geschnetzeltes +30 Kalorien+15 g Eiweiß−1,3 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Naturaplan Rinds Saftplätzli +150 Kalorien+26,1 g Eiweiß+4,9 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
    240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Malbuner Fleischkäse mit Schlnken +42,9 Kalorien+12,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    133Kalorien 18,8Eiweiß 6,3Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Bramwells Chicken in White Sauce −23 Kalorien+7,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    67Kalorien 13,2Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Deluxe Perdiz en escabeche +28 Kalorien+16,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    118Kalorien 22,3Eiweiß 2,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Rinderrouladen mit Sauce +3 Kalorien+5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    93Kalorien 11Eiweiß 4,4Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Dosen Bistro Schweinegeschnetzeltes in Champignontahmsoße mit Mudeln +38 Kalorien+5 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    128Kalorien 11Eiweiß 4,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rasting Zwiebelmettwurst +33 Kalorien+13 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Edeka dino nuggets +141 Kalorien+11 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
    231Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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