Kräutermarinade

Schweinesteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4314187046086 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
134pro 100 g
Eiweiß
19 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,8 gpro 100 g
Fett
6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schweinesteak 134 Kalorien, 19 g Eiweiß und 6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 561 kJ / 134 kcal
Fett 6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,6 g
Eiweiß 19 g
Salz 1,87 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

134 Kalorien in 100 g
Eiweiß19 g
Kohlenhydrate0,8 g
Zucker0,6 g
Fett6 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium747 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 134 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 19,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 0,8 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schweinesteak?

100 g Schweinesteak enthalten 747,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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