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Schinkenheu — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4314124702754 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
151pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Schinkenheu 151 Kalorien, 30 g Eiweiß und 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 632 kJ / 151 kcal
Fett 3 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 1 g
davon Zucker 0,7 g
Eiweiß 30 g
Salz 4,43 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

151 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0,7 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium1770 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinkenheu?

100 g Schinkenheu enthalten 151 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinkenheu?

100 g Schinkenheu enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinkenheu?

100 g Schinkenheu enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinkenheu?

100 g Schinkenheu enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinkenheu?

100 g Schinkenheu enthalten 1770,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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