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Bio Äpfel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

550 g EAN 4311532360286 Äpfel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
48,9pro 100 g
Eiweiß
0,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10,7 gpro 100 g
Fett
0,1 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Bio Äpfel 48,9 Kalorien, 0,3 g Eiweiß und 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 205 kJ / 49 kcal
Fett 0,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,0 g
Kohlenhydrate 10,7 g
davon Zucker 10,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Eiweiß 0,3 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

48,9 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,3 g
Kohlenhydrate10,7 g
Zucker10,1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe1,3 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium5 mg
Kalium90 mg
Eisen0,1 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C4 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Apfel

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bio Äpfel?

100 g Bio Äpfel enthalten 49 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bio Äpfel?

100 g Bio Äpfel enthalten 0,27 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Äpfel?

100 g Bio Äpfel enthalten 10,7 g Kohlenhydrate. Davon 10,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bio Äpfel?

100 g Bio Äpfel enthalten 10,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Äpfel?

100 g Bio Äpfel enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Äpfel?

100 g Bio Äpfel enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Bio Äpfel?

Die Hauptzutaten von Bio Äpfel sind: Apfel.

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