Alternativen zu Waffeleier

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Prozis High Protein Waffles −114 Kalorien+16,3 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−34,4 g Zucker
   413Kalorien 21Eiweiß 24Fett 13Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Kaufland Maiswaffeln mit Reis, Amaranth und Leinsamen −141 Kalorien+3 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−33,9 g Zucker
   386Kalorien 7,7Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Bio Zentrale Reiswaffeln Hirse-mais −144 Kalorien+3,6 g Eiweiß−16,5 g Ges. Fettsäuren−33,6 g Zucker
   383Kalorien 8,3Eiweiß 2,5Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Edeka EDEKA Bio Dinkel Waffeln 120g −146 Kalorien+7,3 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−33,4 g Zucker
   381Kalorien 12Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Ener bio Dinkelwaffeln Natur −163 Kalorien+11,2 g Eiweiß−16,0 g Ges. Fettsäuren−33,3 g Zucker
   364Kalorien 15,9Eiweiß 2,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,1Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   lebepur Vital Bio Linsen-Waffeln −160 Kalorien+24,3 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−33 g Zucker
   367Kalorien 29Eiweiß 1,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 1,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Body & Fit Smart Waffles, Original −129 Kalorien+15,4 g Eiweiß−14,0 g Ges. Fettsäuren−32,9 g Zucker
   398Kalorien 20,1Eiweiß 24,7Fett 3,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Küchle Back-Oblaten 50mm −164 Kalorien+4,3 g Eiweiß−16,6 g Ges. Fettsäuren−32,4 g Zucker
   363Kalorien 9Eiweiß 1,1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Ikea Waffles Frozen 8x24 −196 Kalorien+1,5 g Eiweiß−15,7 g Ges. Fettsäuren−32,4 g Zucker
   331Kalorien 6,2Eiweiß 19Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Weider Whey -wafer −46 Kalorien+27,3 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−32,4 g Zucker
    481Kalorien 32Eiweiß 28Fett 18Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    SPAR Vital Kichererbsenwaffeln −144 Kalorien+14,3 g Eiweiß−16,4 g Ges. Fettsäuren−32,3 g Zucker
    383Kalorien 19Eiweiß 5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    enerBIO rossmann ener Bio Bio-Linsenwaffeln - Meersalz 90g 1.39€ 90 g (1 kg = 15,44 €) = ca. 14 Waffeln −149 Kalorien+20,3 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−32 g Zucker
    378Kalorien 25Eiweiß 2,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    DmBio Dinkel Waffeln Natur −155 Kalorien+7,3 g Eiweiß−16,5 g Ges. Fettsäuren−31,9 g Zucker
    372Kalorien 12Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Naturpura Bio Protein Roggen Waffeln −196 Kalorien+17,3 g Eiweiß−16,7 g Ges. Fettsäuren−30,7 g Zucker
    331Kalorien 22Eiweiß 2,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,7Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Ziegler Käsetaler −99 Kalorien+11,3 g Eiweiß−11,1 g Ges. Fettsäuren−30,6 g Zucker
    428Kalorien 16Eiweiß 10Fett 6Ges. Fettsäuren 3,8Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Gilli Käsesnack −126 Kalorien+8,3 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−30,4 g Zucker
    401Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Gutbio Reis-Waffeln Popcorn −138 Kalorien+2,3 g Eiweiß−16,8 g Ges. Fettsäuren−30,2 g Zucker
    390Kalorien 7Eiweiß 1,5Fett 0,3Ges. Fettsäuren 4,2Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ziegler Ziegler Käsetaler −138 Kalorien+8,3 g Eiweiß−12,1 g Ges. Fettsäuren−29,4 g Zucker
    389Kalorien 13Eiweiß 8Fett 5Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Gut & Günstig Frischei - Waffel −427 Kalorien−3 g Eiweiß−14,5 g Ges. Fettsäuren−28,4 g Zucker
    100Kalorien 1,7Eiweiß 5,6Fett 2,6Ges. Fettsäuren 6Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Nutri-Nick Nutri-Nick Stevia Kex Bar −40 Kalorien+5,9 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren−26,4 g Zucker
    487Kalorien 10,6Eiweiß 34,5Fett 18,1Ges. Fettsäuren 8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Hipp Knusper-Waffel −131 Kalorien+3,1 g Eiweiß−11,7 g Ges. Fettsäuren−25,4 g Zucker
    396Kalorien 7,8Eiweiß 7,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Betramos Magic Waffles - Kirsche −290 Kalorien−0,2 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−23,9 g Zucker
    237Kalorien 4,5Eiweiß 8,5Fett 4,5Ges. Fettsäuren 10,5Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Betramos Magic Waffles - Apfel −281 Kalorien−0,7 g Eiweiß−12,6 g Ges. Fettsäuren−22,6 g Zucker
    246Kalorien 4Eiweiß 8,6Fett 4,5Ges. Fettsäuren 11,8Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    RUF Waffeln Pulver −318 Kalorien+1,6 g Eiweiß−15,5 g Ges. Fettsäuren−19 g Zucker
    209Kalorien 6,3Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 15,4Zucker Vergleichen Alternativen

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