Frikadellen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 283pro 100 g
- Eiweiß
- 14 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7 gpro 100 g
- Fett
- 22 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (500 g): 1415 Kalorien. Pro 100 g: 283 Kalorien, 14 g Eiweiß, 22 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 500 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1184 kJ / 283 kcal | 5920 kJ / 1415 kcal (71%) |
| Fett | 22 g | 110 g (157%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,7 g | 43,5 g (217%) |
| Kohlenhydrate | 7 g | 35 g (13%) |
| davon Zucker | 1,5 g | 7,5 g (8%) |
| Eiweiß | 14 g | 70 g (140%) |
| Salz | 1,67 g | 8,36 g (139%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 283 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 14,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 7,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 1,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Frikadellen?
100 g Frikadellen enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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