Alternativen zu Blattsponat

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Blattsponat Edeka
23Kalorien 3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. mascato Rodajas de Merluza del Cabo +49 Kalorien+14 g Eiweiß
    72Kalorien 17Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Coop Röstis bernois +85 Kalorien+0,5 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 3,5Eiweiß 5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Suzi Wan Sauce soja salée +40 Kalorien+6,1 g Eiweiß
    63Kalorien 9,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  4. NAUTICA saumon fume eleve en norvège +153 Kalorien+19 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    176Kalorien 22Eiweiß 9,8Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Sea Gold Schlemmerfilet Champignon +103 Kalorien+7 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    126Kalorien 10Eiweiß 6,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Arche Shirataki spaghetti −9 Kalorien−2,5 g Eiweiß
    14Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Melfor Vinaigre −2 Kalorien−1,5 g Eiweiß
    21Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Penny Wedges hearty & spicy +130 Kalorien−0,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
  9. L’étal du boucher 4 pavé de boeufs marines aux 3 poivres +112 Kalorien+16 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    135Kalorien 19Eiweiß 6,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  10. iglo Chicken Nuggets Cheese +249 Kalorien+11 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    272Kalorien 14Eiweiß 14Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Lidl Italiamo Gousses d'Ail aux Herbes +32 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    55Kalorien 2,1Eiweiß 3,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  12. iglo Grünkohl −1,2 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    23Kalorien 1,8Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Mini Schnitzel +305 Kalorien+10 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    328Kalorien 13Eiweiß 21Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. MIR.BIO Pelmeni +162 Kalorien+7,4 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    185Kalorien 10,4Eiweiß 3,5Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Dovgan Taschki Pelmeni mit Hähnchenfleisch +207 Kalorien+8 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    230Kalorien 11Eiweiß 4,2Fett 1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Alnatura Reiswaffeln mit Salz +356 Kalorien+5,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    379Kalorien 8,7Eiweiß 3,2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Seelachs Fischstäbchen +115 Kalorien+10 g Eiweiß+0,1 g Zucker
    138Kalorien 13Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
  18. All Seasons Buttergemüse +79 Kalorien−0,1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    102Kalorien 2,9Eiweiß 6,2Fett 4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  19. U Duo Haricots verts et beurre extra fins - Boîte de 225g net égoutté −1 Kalorien−1,7 g Eiweiß+0,2 g Zucker
    22Kalorien 1,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  20. iglo iglo Backhendl-Streifen Sesam +155 Kalorien+17 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    178Kalorien 20Eiweiß 7,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Schwarmstedter Kartoffelpuffer +86 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    109Kalorien 3Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Botato Kartoffeltaschen Spinat & Mozzarella +172 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    195Kalorien 3,4Eiweiß 11,2Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  23. Aldi The Wonder vegane Fischstäbchen +253 Kalorien+8 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    276Kalorien 11Eiweiß 16Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
  24. iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln +61 Kalorien−0,1 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.