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Fleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1500g EAN 4311501671993 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
191pro 100 g
Eiweiß
16 gpro 100 g
Kohlenhydrate
8 gpro 100 g
Fett
10,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Fleisch 191 Kalorien, 16 g Eiweiß und 10,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 799 kJ / 191 kcal
Fett 10,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,5 g
Kohlenhydrate 8 g
davon Zucker 6,7 g
Eiweiß 16 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

191 Kalorien in 100 g
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate8 g
Zucker6,7 g
Fett10,2 g
Gesättigte Fettsäuren3,5 g
Natrium920 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleisch?

100 g Fleisch enthalten 191 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleisch?

100 g Fleisch enthalten 16,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleisch?

100 g Fleisch enthalten 8,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleisch?

100 g Fleisch enthalten 6,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleisch?

100 g Fleisch enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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