Alternativen zu Kartoffelauflauf

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

14 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Anna's Best Lasagne Fiorentina +5 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
   131Kalorien 5,5Eiweiß 6,3Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Weight watchers Gemüse lasagne −61 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
   65Kalorien 3,1Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Giacobbe Gemüse Lasagne +5 Kalorien−0,4 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
   131Kalorien 3,3Eiweiß 5,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Globus Lasagne +35 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
   161Kalorien 7,5Eiweiß 8,5Fett 4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Food for Future Rein Pflanzlich Vegane Lasagne −2 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,2 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
   124Kalorien 3,1Eiweiß 5,1Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Rewe Lasagne Gemüse +21 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   147Kalorien 4,2Eiweiß 6,8Fett 1,8Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Pur Lasgne di Verdure +3 Kalorien−1,2 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
   129Kalorien 2,5Eiweiß 8,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   K-Classic Gemüse Lasagne +46 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
   172Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   FRoSTA Lasagne Grillgemüse −10 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
   116Kalorien 4,2Eiweiß 5,1Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Cucina Nobile Lasagne Mediterran +46 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    172Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Iglo Spinatlasagne −4 Kalorien+1,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    122Kalorien 5,5Eiweiß 6,5Fett 2,3Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Primana Pasta Gemüse Lasagne +23 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    149Kalorien 4,6Eiweiß 7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Ja! Gemüse Lasagne +24 Kalorien+0,9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    150Kalorien 4,6Eiweiß 7Fett 1,9Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Bio cool Gemüse Lasagne +19 Kalorien−0,7 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    145Kalorien 3Eiweiß 8,2Fett 2,3Ges. Fettsäuren 4,3Zucker Vergleichen Alternativen

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