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Weißer Thunfisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

115g EAN 4311501623008 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
276pro 100 g
Eiweiß
24 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
5,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Weißer Thunfisch 276 Kalorien, 24 g Eiweiß und 5,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1155 kJ / 276 kcal
Fett 5,2 g
davon gesättigte Fettsäuren —
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 24 g
Salz 0,82 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

276 Kalorien in 100 g
Eiweiß24 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett5,2 g
Natrium328 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Weißer Thunfisch?

100 g Weißer Thunfisch enthalten 276 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Weißer Thunfisch?

100 g Weißer Thunfisch enthalten 24,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Weißer Thunfisch?

100 g Weißer Thunfisch enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Weißer Thunfisch?

100 g Weißer Thunfisch enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Weißer Thunfisch?

100 g Weißer Thunfisch enthalten 328,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Weißer Thunfisch?

100 g Weißer Thunfisch enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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