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Cracker — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

75 g EAN 4311501494073 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
457pro 100 g
Eiweiß
9,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
17 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Cracker 457 Kalorien, 9,9 g Eiweiß und 17 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1912 kJ / 457 kcal
Fett 17 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,8 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 6,4 g
Eiweiß 9,9 g
Salz 1,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

457 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker6,4 g
Fett17 g
Gesättigte Fettsäuren1,8 g
Natrium760 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cracker?

100 g Cracker enthalten 457 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cracker?

100 g Cracker enthalten 9,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cracker?

100 g Cracker enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cracker?

100 g Cracker enthalten 6,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cracker?

100 g Cracker enthalten 760,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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