Alternativen zu Krustenschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Reinert Schinken Nuggetz +335 Kalorien+3 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    464Kalorien 23Eiweiß 15Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst +37 Kalorien−3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    166Kalorien 17Eiweiß 10Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Gut Ponholz Schinken-Gulasch −9 Kalorien+1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    120Kalorien 21Eiweiß 4Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Gut Ponholz Schinkengulasch −22 Kalorien−1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Gut Ponholz Schinkengulasch vom Schwein −21 Kalorien+0,8 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    108Kalorien 20,8Eiweiß 2,7Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Sölde Schinkenrotwurst brotzeit +131 Kalorien−7 g Eiweiß+6,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    260Kalorien 13Eiweiß 23Fett 9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Maestade Schinkenwürfeli −46 Kalorien−4,2 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Aldi Schnitzel −14 Kalorien+2 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    115Kalorien 22Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Ok Snacks Schweine Krusten Salz +409 Kalorien+47 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    538Kalorien 67Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Wilhelm Brandenburg Schweine-Filet −11,8 Kalorien+1,2 g Eiweiß−0,4 g Zucker
    117Kalorien 21,2Eiweiß 3,6Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    K-Purland Schweine-Hackfleisch zum Braten +107 Kalorien−2,5 g Eiweiß+5,6 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    236Kalorien 17,5Eiweiß 18Fett 7,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Mühlenhof Schweine-Spießbraten +92 Kalorien−3 g Eiweiß+5,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    221Kalorien 17Eiweiß 17Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Metzgerfrisch Schweinefilet −10 Kalorien+3 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    Aldi Schweineminutensteaks −10 Kalorien+3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    119Kalorien 23Eiweiß 3Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Landjunker Schweineschinkenbraten −12 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    117Kalorien 20,6Eiweiß 3,8Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    Spanischer Serrano Schinken +86 Kalorien+10 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Casa Modena Spianata Romana +240 Kalorien+7 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Casa Modena Spianta Romana +240 Kalorien+7 g Eiweiß+9,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    369Kalorien 27Eiweiß 29Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −15 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Die Thüringer Thüringer Nussschinken −18 Kalorien+3,5 g Eiweiß−1,3 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    111Kalorien 23,5Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken +120 Kalorien+8 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Italiamo Wurst Antipastiplatte +137 Kalorien+6 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Dulano Leichter Katensschinken −46 Kalorien−4,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Lidl Milbona Bio Bergkäse Scheiben +244 Kalorien+9 g Eiweiß+16,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    373Kalorien 29Eiweiß 28,5Fett 18,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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