Alternativen zu Mortadella Bologna

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Aldi Alpine Kräuterhaxe −111 Kalorien+5,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
   162Kalorien 22Eiweiß 8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Fratelli Beretta Antipasti variation +38 Kalorien+11,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
   311Kalorien 28Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Tulip Bacon Scheiben +35 Kalorien−2,5 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
   308Kalorien 14Eiweiß 28Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Ja Bauchspeck geräuchert +53 Kalorien−2,5 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
   326Kalorien 14Eiweiß 30Fett 12Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Beef Jerky Beef Jerky Pepper −33 Kalorien+15,6 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren
   240Kalorien 32,1Eiweiß 12,4Fett 5,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Landjunker Bio Rinder Rumpsteak −144 Kalorien+4,5 g Eiweiß−5,6 g Ges. Fettsäuren
   129Kalorien 21Eiweiß 5Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Gut drei Eichen Delikatess Schweinefleisch im eigenen Saft −33 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
   240Kalorien 17Eiweiß 19Fett 8,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Negroni Duetto Italiano +79 Kalorien+8,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
   352Kalorien 25Eiweiß 28Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Packlhof Fleischkäse −11 Kalorien−4,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren
   262Kalorien 12Eiweiß 23Fett 8,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Coop Fromage d'Italie −4,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    273Kalorien 12Eiweiß 25Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Golfera in Lavezzola SpA gekochter Schinken (Prosciutto Cotto) (Bio) −121 Kalorien+4,5 g Eiweiß−5,7 g Ges. Fettsäuren
    152Kalorien 21Eiweiß 7,2Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel −159 Kalorien+6,5 g Eiweiß−6,9 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 23Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Edeka Bio Hähnchen Lyoner −116 Kalorien−2,7 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 13,8Eiweiß 10,9Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    REWE Hähnchenbrustfillet −157 Kalorien+4,5 g Eiweiß−7,1 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 21Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Bortolotti Il Salame con Finocchio +96 Kalorien+11,9 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    369Kalorien 28,4Eiweiß 27,9Fett 11Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Bortolotti il Salame con Tartufo +87,6 Kalorien+11,5 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren
    361Kalorien 28Eiweiß 27Fett 10Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Simonini Jamón cocido de alta calidad −129 Kalorien+3,5 g Eiweiß−5 g Ges. Fettsäuren
    144Kalorien 20Eiweiß 7,1Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Mühlenhof Kasseler-Minutensteaks −150 Kalorien+2,5 g Eiweiß
    123Kalorien 19Eiweiß 5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Golfera in Lavezzola SpA Kochschinken (Prosciutto cotto) (Bio) −117 Kalorien+4,5 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren
    156Kalorien 21Eiweiß 7,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Maestade Lyoner −22 Kalorien−3,5 g Eiweiß+7,4 g Ges. Fettsäuren
    251Kalorien 13Eiweiß 22Fett 15Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Mini-Zwiebel-Mettwurst −80,3 Kalorien+10,9 g Eiweiß−4,3 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 27,4Eiweiß 9,2Fett 3,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Golfera Mortadella (Bio) −0,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    273Kalorien 16Eiweiß 22Fett 8,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Casa Modena Mortadella Bologna +3 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    276Kalorien 15Eiweiß 24Fett 9,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Cucina Mortadella Bologna +19 Kalorien−1,4 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren
    292Kalorien 15,1Eiweiß 25,7Fett 9,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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