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Erbseneintopf — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501154960 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
61pro 100 g
Eiweiß
3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,6 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro Portion (400 g): 244 Kalorien. Pro 100 g: 61 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 400 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 255 kJ / 61 kcal 1021 kJ / 244 kcal (12%)
Fett 1,2 g 4,8 g (7%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 7,6 g 30,4 g (12%)
davon Zucker 1,6 g 6,4 g (7%)
Ballaststoffe 3,4 g 13,6 g
Eiweiß 3,3 g 13,2 g (26%)
Salz 0,79 g 3,15 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

61 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,3 g
Kohlenhydrate7,6 g
Zucker1,6 g
Ballaststoffe3,4 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,2 g
Natrium315 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 61 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 3,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 7,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Erbseneintopf?

100 g Erbseneintopf enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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