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Reiswaffeln Meersalz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501144817 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
379pro 100 g
Eiweiß
8,7 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

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Pro Portion (6,7 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 379 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 6,7 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1586 kJ / 379 kcal 106 kJ / 25 kcal (1%)
Fett 3,2 g 0,2 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,0 g (0%)
Kohlenhydrate 77 g 5,2 g (2%)
davon Zucker 0,6 g 0,0 g (0%)
Ballaststoffe 3,6 g 0,2 g
Eiweiß 8,7 g 0,6 g (1%)
Salz 0,31 g 0,02 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

379 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe3,6 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium122 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 379 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 8,7 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 122,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Reiswaffeln Meersalz?

100 g Reiswaffeln Meersalz enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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