Alternativen zu Thunfisch Filets in Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Saupiquet Thunfisch-Filets in Sonnenblumenöl +4 Kalorien−3,6 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren
    195Kalorien 24Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Dreimaster Thunfischfilets geschnitten in Olivenöl −2 Kalorien−0,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    189Kalorien 27Eiweiß 9Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Dreimaster Thunfischfilets in Sonnenblumenöl −54 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren
    137Kalorien 25Eiweiß 4,1Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    Lidl Penny Thunfischfilets in Sonnenblumenöl +41 Kalorien−2,3 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    Tilapiafilet ohne Haut, heissgeräuchet −79 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 25,1Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    RIO mare Tonno al Peperoncino italiano −33,6 Kalorien−9,1 g Eiweiß+5,4 g Ges. Fettsäuren
    157Kalorien 18,5Eiweiß 30,8Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Athena TONNO all'olio vegetale −2,4 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    191Kalorien 25,2Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    Rio Mare Tonno Olio Olivia Thunfisch +210 Kalorien−10,6 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren
    401Kalorien 17Eiweiß 37Fett 6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    Dardanel tuna −1 Kalorien−5,1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 22,5Eiweiß 9,3Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Aldi Weißer Thun mit Trüffelscheiben in Sonnenblumenöl +20 Kalorien+0,4 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren
    211Kalorien 28Eiweiß 11Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    Pesasur weißer Thunfisch −6 Kalorien−4,6 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    185Kalorien 23Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Sea Gold Wildlachs −102 Kalorien−8,6 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 19Eiweiß 1,4Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Ja! Wildlachs filets −79 Kalorien−7,6 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren
    112Kalorien 20Eiweiß 3,5Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    YOUKON Wildlachs Filets −83 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    108Kalorien 22,3Eiweiß 2Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Premier Wildlachs kalt geräuchert, in Scheiben −77 Kalorien−7,1 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren
    114Kalorien 20,5Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    REWE Beste Wahl Wildlachsfilets −91 Kalorien−7,9 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren
    100Kalorien 19,7Eiweiß 2,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    Fish & More Zanderfilets −110 Kalorien−9,6 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 18Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    Sea Gold Zarte Pangasius Filets −110 Kalorien−10,6 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren
    81Kalorien 17Eiweiß 1,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Bofrost Alaska-seelachsfilet, Fisch −117 Kalorien−10,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    74Kalorien 16,7Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Ja! rewe Edele Matjesfilets +35 Kalorien−11,9 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    226Kalorien 15,7Eiweiß 18,1Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    nautica Edle Matjesfilets +19 Kalorien−13,2 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    210Kalorien 14,4Eiweiß 16,8Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    Ja! Edle Matjesfilets nach nordischer Art +23 Kalorien−11,9 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    214Kalorien 15,7Eiweiß 16,7Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Sywan Heringsfilet Gelee −46 Kalorien−13,8 g Eiweiß+2,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    145Kalorien 13,8Eiweiß 9,9Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    C. Warhanek Matjesfilets +37 Kalorien−12,0 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    228Kalorien 15,6Eiweiß 18,4Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Thunfisch Filets in Olivenöl