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Räucherscheiben — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501105023 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
208pro 100 g
Eiweiß
19,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
2,3 gpro 100 g
Fett
25,1 gpro 100 g

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Pro Portion (15 g): 31 Kalorien. Pro 100 g: 208 Kalorien, 19,2 g Eiweiß, 25,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 15 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 870 kJ / 208 kcal 131 kJ / 31 kcal (2%)
Fett 25,1 g 3,8 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 16,9 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 2,3 g 0,3 g (0%)
davon Zucker — —
Ballaststoffe 2,3 g 0,3 g
Eiweiß 19,2 g 2,9 g (6%)
Salz 3,74 g 0,56 g (9%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

208 Kalorien in 100 g
Eiweiß19,2 g
Kohlenhydrate2,3 g
Ballaststoffe2,3 g
Fett25,1 g
Gesättigte Fettsäuren16,9 g
Natrium1495 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Räucherscheiben?

100 g Räucherscheiben enthalten 208 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Räucherscheiben?

100 g Räucherscheiben enthalten 19,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Räucherscheiben?

100 g Räucherscheiben enthalten 2,3 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Räucherscheiben?

100 g Räucherscheiben enthalten 1495,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Räucherscheiben?

100 g Räucherscheiben enthalten 2,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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