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Frische Buttermilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4311501064672 Fermentierte Getranke Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
33pro 100 g
Eiweiß
3,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,8 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Frische Buttermilch 33 Kalorien, 3,2 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 138 kJ / 33 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 3,8 g
Eiweiß 3,2 g
Salz 0,38 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

33 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,2 g
Kohlenhydrate3,8 g
Zucker3,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium152 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Frische Buttermilch kaufen

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Buttermilch Bei Max, Ko Kg D 22291 Nburg

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Frische Buttermilch?

100 g Frische Buttermilch enthalten 33 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Frische Buttermilch?

100 g Frische Buttermilch enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Frische Buttermilch?

100 g Frische Buttermilch enthalten 3,8 g Kohlenhydrate. Davon 3,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Frische Buttermilch?

100 g Frische Buttermilch enthalten 3,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Frische Buttermilch?

100 g Frische Buttermilch enthalten 152,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Frische Buttermilch?

Die Hauptzutaten von Frische Buttermilch sind: Buttermilch Bei Max, Ko Kg D 22291 Nburg.

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