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Macaroni en coude — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

454g EAN 55900000346 getrocknete Teigwaren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 365pro 100 g
Eiweiß: 12,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 75,3 gpro 100 g
Fett: 1,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (85 g): 310 Kalorien. Pro 100 g: 365 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 85 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1526 kJ / 365 kcal	1297 kJ / 310 kcal (16%)
Fett	1,8 g	1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	75,3 g	64,0 g (25%)
davon Zucker	2,4 g	2,0 g (2%)
Ballaststoffe	4,7 g	4,0 g
Eiweiß	12,9 g	11,0 g (22%)
Salz	—	—

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g

Eiweiß12,9 g

Kohlenhydrate75,3 g

Zucker2,4 g

Ballaststoffe4,7 g

Fett1,8 g

Gesättigte Fettsäuren0,5 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zec+ Nutrition Protein Nudeln Eiweiß 23,2 g · 159 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Macaroni en coude?

100 g Macaroni en coude enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Macaroni en coude?

100 g Macaroni en coude enthalten 12,941 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Macaroni en coude?

100 g Macaroni en coude enthalten 75,294 g Kohlenhydrate. Davon 2,353 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Macaroni en coude?

100 g Macaroni en coude enthalten 2,353 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Macaroni en coude?

100 g Macaroni en coude enthalten 4,706 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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