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Rote-Linsen-Fusili — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501051047 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
351pro 100 g
Eiweiß
26 gpro 100 g
Kohlenhydrate
59,4 gpro 100 g
Fett
1,8 gpro 100 g

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Pro Portion (125 g): 439 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 26 g Eiweiß, 1,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1469 kJ / 351 kcal 1836 kJ / 439 kcal (22%)
Fett 1,8 g 2,2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,8 g (4%)
Kohlenhydrate 59,4 g 74,2 g (29%)
davon Zucker 1,5 g 1,9 g (2%)
Ballaststoffe 5,4 g 6,8 g
Eiweiß 26 g 32,5 g (65%)
Salz 0,02 g 0,03 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g
Eiweiß26 g
Kohlenhydrate59,4 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe5,4 g
Fett1,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g
Natrium8 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Rote-Linsen-Fusili?

100 g Rote-Linsen-Fusili enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Rote-Linsen-Fusili?

100 g Rote-Linsen-Fusili enthalten 26,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Rote-Linsen-Fusili?

100 g Rote-Linsen-Fusili enthalten 59,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Rote-Linsen-Fusili?

100 g Rote-Linsen-Fusili enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Rote-Linsen-Fusili?

100 g Rote-Linsen-Fusili enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Rote-Linsen-Fusili?

100 g Rote-Linsen-Fusili enthalten 5,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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Nährwertverteilung

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