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Reiswaffeln (Milchschokolade) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4311501043424 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
475pro 100 g
Eiweiß
6 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
22 gpro 100 g

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Pro Portion (16,7 g): 79 Kalorien. Pro 100 g: 475 Kalorien, 6 g Eiweiß, 22 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 16,7 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1987 kJ / 475 kcal 332 kJ / 79 kcal (4%)
Fett 22 g 3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 14 g 2,3 g (12%)
Kohlenhydrate 62 g 10,4 g (4%)
davon Zucker 33 g 5,5 g (6%)
Eiweiß 6 g 1,0 g (2%)
Salz 0,06 g 0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

475 Kalorien in 100 g
Eiweiß6 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker33 g
Fett22 g
Gesättigte Fettsäuren14 g
Natrium23 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln (Milchschokolade)?

100 g Reiswaffeln (Milchschokolade) enthalten 475 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln (Milchschokolade)?

100 g Reiswaffeln (Milchschokolade) enthalten 6,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln (Milchschokolade)?

100 g Reiswaffeln (Milchschokolade) enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 33,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln (Milchschokolade)?

100 g Reiswaffeln (Milchschokolade) enthalten 33,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln (Milchschokolade)?

100 g Reiswaffeln (Milchschokolade) enthalten 23,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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