Bio Grünkern — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 343pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 63 gpro 100 g
- Fett
- 2,7 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Bio Grünkern 343 Kalorien, 12 g Eiweiß und 2,7 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1435 kJ / 343 kcal |
| Fett | 2,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 63 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Ballaststoffe | 9,9 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Salz | 0,01 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Nuts, Peanuts, Sesame seeds, Soybeans
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Bio Grünkern?
100 g Bio Grünkern enthalten 343 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Bio Grünkern?
100 g Bio Grünkern enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Bio Grünkern?
100 g Bio Grünkern enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Bio Grünkern?
100 g Bio Grünkern enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Bio Grünkern?
100 g Bio Grünkern enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Bio Grünkern?
100 g Bio Grünkern enthalten 9,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Bio Grünkern?
Die Hauptzutaten von Bio Grünkern sind: Grünkern.
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