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bacon — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

3pcs EAN 2104816004806 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
345pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
33 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (150 g): 518 Kalorien. Pro 100 g: 345 Kalorien, 12 g Eiweiß, 33 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 150 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1443 kJ / 345 kcal 2165 kJ / 518 kcal (26%)
Fett 33 g 49,5 g (71%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,9 g 14,8 g (74%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 12 g 18 g (36%)
Salz 1,67 g 2,51 g (42%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

345 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett33 g
Gesättigte Fettsäuren9,9 g
Natrium669 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat bacon?

100 g bacon enthalten 345 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält bacon?

100 g bacon enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält bacon?

100 g bacon enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält bacon?

100 g bacon enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält bacon?

100 g bacon enthalten 669,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.