Whey Protein Isolat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 346pro 100 g
- Eiweiß
- 82 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,1 gpro 100 g
- Fett
- 1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 104 Kalorien. Pro 100 g: 346 Kalorien, 82 g Eiweiß, 1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1448 kJ / 346 kcal | 434 kJ / 104 kcal (5%) |
| Fett | 1 g | 0,3 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,2 g (1%) |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 0,6 g (0%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 0,4 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,1 g |
| Eiweiß | 82 g | 24,6 g (49%) |
| Salz | 0,36 g | 0,11 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Whey Protein Isolat?
100 g Whey Protein Isolat enthalten 346 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Whey Protein Isolat?
100 g Whey Protein Isolat enthalten 82,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Whey Protein Isolat?
100 g Whey Protein Isolat enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Whey Protein Isolat?
100 g Whey Protein Isolat enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Whey Protein Isolat?
100 g Whey Protein Isolat enthalten 142,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Whey Protein Isolat?
100 g Whey Protein Isolat enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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