Linsen Eintopf mit Schweinefleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 72pro 100 g
- Eiweiß
- 4,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9,2 gpro 100 g
- Fett
- 1,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 288 Kalorien. Pro 100 g: 72 Kalorien, 4,5 g Eiweiß, 1,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 301 kJ / 72 kcal | 1205 kJ / 288 kcal (14%) |
| Fett | 1,4 g | 5,6 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,8 g (4%) |
| Kohlenhydrate | 9,2 g | 37 g (14%) |
| davon Zucker | 0,8 g | 3,2 g (4%) |
| Eiweiß | 4,5 g | 18 g (36%) |
| Salz | 0,75 g | 3 g (50%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Linsen Eintopf mit Schweinefleisch kaufen
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Wie viele Kalorien hat Linsen Eintopf mit Schweinefleisch?
100 g Linsen Eintopf mit Schweinefleisch enthalten 72 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Linsen Eintopf mit Schweinefleisch?
100 g Linsen Eintopf mit Schweinefleisch enthalten 4,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Linsen Eintopf mit Schweinefleisch?
100 g Linsen Eintopf mit Schweinefleisch enthalten 9,25 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Linsen Eintopf mit Schweinefleisch?
100 g Linsen Eintopf mit Schweinefleisch enthalten 0,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Linsen Eintopf mit Schweinefleisch?
100 g Linsen Eintopf mit Schweinefleisch enthalten 300,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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