Alternativen zu Thunfisch Filets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   KIRKLAND Signature ALBACORE SOLID WHITE TUNA IN WATER +2,2 Kalorien+16 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   115Kalorien 42Eiweiß 3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Borrelli Fine Foods Antipasti Mare +247 Kalorien−13,7 g Eiweiß+2,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   360Kalorien 12,3Eiweiß 34,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dorita Atum Posta em tomate +100 Kalorien−11 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   213Kalorien 15Eiweiß 17Fett 2,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mers du monde Baby Octopus −27,5 Kalorien−8,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   85,5Kalorien 17,9Eiweiß 0,9Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Century Tuna Century tuna hot and spicy +83,4 Kalorien−13,5 g Eiweiß+5,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   196Kalorien 12,5Eiweiß 12,5Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Signature Select Chunk Light Tuna in Water −15,7 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   97,3Kalorien 23,9Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water −15,7 Kalorien−5,6 g Eiweiß−0,5 g Zucker
   97,3Kalorien 20,4Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Durra Durrs thunfisch +112 Kalorien+1 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   225Kalorien 27Eiweiß 13Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   ja! Eismeer Garnelen −47 Kalorien−11 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   66Kalorien 15Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Lidl Filet de sandre avec peau −30 Kalorien−7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    83Kalorien 19Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Santa Catarina filete de atum com Molho Cru +45 Kalorien+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    158Kalorien 26Eiweiß 6Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Golden Seafood Filets de thon +119 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    232Kalorien 25,3Eiweiß 14,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Filetti di tonno +47 Kalorien+3,8 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    160Kalorien 29,8Eiweiß 4,5Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Sol&Mar Filetti di tonno a pinne gialle −3 Kalorien−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    110Kalorien 26Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Sebastiano Drago Filetti di Tonno al naturale −4 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    109Kalorien 25,5Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Rio Mare Filetti di tonno lavorati a mano +250 Kalorien−5 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    363Kalorien 21Eiweiß 31Fett 4,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Saupiquet Fisch Thunfisch Naturale ohne Öl −16 Kalorien−3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    97Kalorien 23Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    frische Muscheln −41,2 Kalorien−14,8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    71,8Kalorien 11,2Eiweiß 1,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    ja! Frutti di Mare −45 Kalorien−13 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    68Kalorien 13Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Deutsche See Goldlocke +3 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Fontaine Heller Thunfisch +73 Kalorien−2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    186Kalorien 24Eiweiß 10Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Italiamo Insalata di mare +11,7 Kalorien−8 g Eiweiß−0,5 g Zucker
    125Kalorien 18Eiweiß 5,1Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Golden Seafood Kabeljau-Rückenfilet Natur −32 Kalorien−6,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    81Kalorien 19,2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    DOVGAN.DE Kieler Sprotten in Rapsöl +111 Kalorien−5 g Eiweiß+3,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    224Kalorien 21Eiweiß 15Fett 3,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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