Salatkerne-mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 619pro 100 g
- Eiweiß
- 25 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 7,7 gpro 100 g
- Fett
- 53 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (20 g): 124 Kalorien. Pro 100 g: 619 Kalorien, 25 g Eiweiß, 53 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 20 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 2590 kJ / 619 kcal | 518 kJ / 124 kcal (6%) |
| Fett | 53 g | 10,6 g (15%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,7 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 7,7 g | 1,5 g (1%) |
| davon Zucker | 2,9 g | 0,6 g (1%) |
| Eiweiß | 25 g | 5 g (10%) |
| Salz | 0,10 g | 0,02 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Salatkerne-mix?
100 g Salatkerne-mix enthalten 619 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Salatkerne-mix?
100 g Salatkerne-mix enthalten 25,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Salatkerne-mix?
100 g Salatkerne-mix enthalten 7,7 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Salatkerne-mix?
100 g Salatkerne-mix enthalten 2,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Salatkerne-mix?
100 g Salatkerne-mix enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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