Thunfisch Paprika Salat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 99pro 100 g
- Eiweiß
- 3,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4,7 gpro 100 g
- Fett
- 7,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (280 g): 277 Kalorien. Pro 100 g: 99 Kalorien, 3,4 g Eiweiß, 7,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 280 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 414 kJ / 99 kcal | 1160 kJ / 277 kcal (14%) |
| Fett | 7,1 g | 19,9 g (28%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | 1,7 g (8%) |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 13,2 g (5%) |
| davon Zucker | 4,2 g | 11,8 g (13%) |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 3,6 g |
| Eiweiß | 3,4 g | 9,5 g (19%) |
| Salz | 0,60 g | 1,68 g (28%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Thunfisch Paprika Salat?
100 g Thunfisch Paprika Salat enthalten 99 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thunfisch Paprika Salat?
100 g Thunfisch Paprika Salat enthalten 3,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thunfisch Paprika Salat?
100 g Thunfisch Paprika Salat enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 4,2 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thunfisch Paprika Salat?
100 g Thunfisch Paprika Salat enthalten 4,2 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thunfisch Paprika Salat?
100 g Thunfisch Paprika Salat enthalten 240,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thunfisch Paprika Salat?
100 g Thunfisch Paprika Salat enthalten 1,3 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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