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Bismarck-Hering — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305720063943 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
113pro 100 g
Eiweiß
8,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
6,3 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 113 Kalorien. Pro 100 g: 113 Kalorien, 8,3 g Eiweiß, 6,3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 473 kJ / 113 kcal 473 kJ / 113 kcal (6%)
Fett 6,3 g 6,3 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 1,4 g (7%)
Kohlenhydrate 5,8 g 5,8 g (2%)
davon Zucker 5,4 g 5,4 g (6%)
Eiweiß 8,3 g 8,3 g (17%)
Salz 3,20 g 3,20 g (53%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

113 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,3 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker5,4 g
Fett6,3 g
Gesättigte Fettsäuren1,4 g
Natrium1280 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bismarck-Hering?

100 g Bismarck-Hering enthalten 113 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bismarck-Hering?

100 g Bismarck-Hering enthalten 8,3 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bismarck-Hering?

100 g Bismarck-Hering enthalten 5,8 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bismarck-Hering?

100 g Bismarck-Hering enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bismarck-Hering?

100 g Bismarck-Hering enthalten 1280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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