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Integrale Spirali — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

170g EAN 4305720053951 Getreideprodukte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
1,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Integrale Spirali 343 Kalorien, 13 g Eiweiß und 1,9 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 1,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 4,3 g
Eiweiß 13 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker4,3 g
Fett1,9 g
Gesättigte Fettsäuren0,6 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Integrale Spirali?

100 g Integrale Spirali enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Integrale Spirali?

100 g Integrale Spirali enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Integrale Spirali?

100 g Integrale Spirali enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Integrale Spirali?

100 g Integrale Spirali enthalten 4,3 g Zucker.

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