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Popcornmais — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4305615979380 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
343pro 100 g
Eiweiß
8,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
3,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Popcornmais 343 Kalorien, 8,5 g Eiweiß und 3,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1435 kJ / 343 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 6,7 g
Eiweiß 8,5 g
Salz 0,02 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

343 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,5 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker1,5 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe6,7 g
Fett3,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium8 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Popcornmais

Allergene

Kann enthalten: Gluten, Mustard, Nuts, Sesame seeds, Soybeans

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 343 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 8,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 8,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Popcornmais?

100 g Popcornmais enthalten 6,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Popcornmais?

Die Hauptzutaten von Popcornmais sind: Popcornmais.

Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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