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Spaghetti alla Carbonara — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2100007002514 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
169pro 100 g
Eiweiß
11 gpro 100 g
Kohlenhydrate
9,9 gpro 100 g
Fett
9,5 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 169 Kalorien. Pro 100 g: 169 Kalorien, 11 g Eiweiß, 9,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 707 kJ / 169 kcal 707 kJ / 169 kcal (8%)
Fett 9,5 g 9,5 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,9 g 3,9 g (20%)
Kohlenhydrate 9,9 g 9,9 g (4%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 11 g 11 g (22%)
Salz 1,28 g 1,28 g (21%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

169 Kalorien in 100 g
Eiweiß11 g
Kohlenhydrate9,9 g
Zucker0,5 g
Fett9,5 g
Gesättigte Fettsäuren3,9 g
Natrium511 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara enthalten 169 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara enthalten 11,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara enthalten 9,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spaghetti alla Carbonara?

100 g Spaghetti alla Carbonara enthalten 511,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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