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Aktiv Riegel (Citrus Quark) — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4305615632438 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
400pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
62 gpro 100 g
Fett
11 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 400 Kalorien, 12 g Eiweiß, 11 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1674 kJ / 400 kcal 1674 kJ / 400 kcal (20%)
Fett 11 g 11 g (16%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,6 g 6,6 g (33%)
Kohlenhydrate 62 g 62 g (24%)
davon Zucker 43 g 43 g (48%)
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 0,30 g 0,30 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

400 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate62 g
Zucker43 g
Fett11 g
Gesättigte Fettsäuren6,6 g
Natrium120 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Aktiv Riegel (Citrus Quark)?

100 g Aktiv Riegel (Citrus Quark) enthalten 400 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Aktiv Riegel (Citrus Quark)?

100 g Aktiv Riegel (Citrus Quark) enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Aktiv Riegel (Citrus Quark)?

100 g Aktiv Riegel (Citrus Quark) enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 43,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Aktiv Riegel (Citrus Quark)?

100 g Aktiv Riegel (Citrus Quark) enthalten 43,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Aktiv Riegel (Citrus Quark)?

100 g Aktiv Riegel (Citrus Quark) enthalten 120,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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