Das Whey-Protein — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 374pro 100 g
- Eiweiß
- 80,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,4 gpro 100 g
- Fett
- 2,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 374 Kalorien. Pro 100 g: 374 Kalorien, 80,2 g Eiweiß, 2,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1565 kJ / 374 kcal | 1565 kJ / 374 kcal (19%) |
| Fett | 2,5 g | 2,5 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 1,9 g (10%) |
| Kohlenhydrate | 6,4 g | 6,4 g (2%) |
| davon Zucker | 4,8 g | 4,8 g (5%) |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 80,2 g | 80,2 g (160%) |
| Salz | 0,90 g | 0,90 g (15%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Das Whey-Protein?
100 g Das Whey-Protein enthalten 374 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Das Whey-Protein?
100 g Das Whey-Protein enthalten 80,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Das Whey-Protein?
100 g Das Whey-Protein enthalten 6,4 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Das Whey-Protein?
100 g Das Whey-Protein enthalten 4,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Das Whey-Protein?
100 g Das Whey-Protein enthalten 358,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Das Whey-Protein?
100 g Das Whey-Protein enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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