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Bauernspätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4270000531606 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
383pro 100 g
Eiweiß
17,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65 gpro 100 g
Fett
5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Bauernspätzle 383 Kalorien, 17,5 g Eiweiß und 5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1602 kJ / 383 kcal
Fett 5 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 65 g
davon Zucker 2,7 g
Eiweiß 17,5 g
Salz 0,58 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

383 Kalorien in 100 g
Eiweiß17,5 g
Kohlenhydrate65 g
Zucker2,7 g
Fett5 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Natrium232 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bauernspätzle?

100 g Bauernspätzle enthalten 383 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bauernspätzle?

100 g Bauernspätzle enthalten 17,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bauernspätzle?

100 g Bauernspätzle enthalten 65,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bauernspätzle?

100 g Bauernspätzle enthalten 2,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bauernspätzle?

100 g Bauernspätzle enthalten 232,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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