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Maniok — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 4270000479267 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
114pro 100 g
Eiweiß
0,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Maniok 114 Kalorien, 0,8 g Eiweiß und 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 477 kJ / 114 kcal
Fett 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 2,1 g
Eiweiß 0,8 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

114 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker1,5 g
Ballaststoffe2,1 g
Fett0,4 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Maniok?

100 g Maniok enthalten 114 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Maniok?

100 g Maniok enthalten 0,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Maniok?

100 g Maniok enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Maniok?

100 g Maniok enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Maniok?

100 g Maniok enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.