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Riz basmati bio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500 g e EAN 20927172 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
350pro 100 g
Eiweiß
7,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
78 gpro 100 g
Fett
0,6 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Riz basmati bio 350 Kalorien, 7,4 g Eiweiß und 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1464 kJ / 350 kcal
Fett 0,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Kohlenhydrate 78 g
davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 0,9 g
Eiweiß 7,4 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

350 Kalorien in 100 g
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate78 g
Zucker0,3 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0,9 g
Fett0,6 g
Gesättigte Fettsäuren0,1 g
Natrium4 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Langkorn Basmatireis

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz basmati bio?

100 g Riz basmati bio enthalten 350 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riz basmati bio?

100 g Riz basmati bio enthalten 7,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riz basmati bio?

100 g Riz basmati bio enthalten 78,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riz basmati bio?

100 g Riz basmati bio enthalten 0,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riz basmati bio?

100 g Riz basmati bio enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riz basmati bio?

100 g Riz basmati bio enthalten 0,92 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Riz basmati bio?

Die Hauptzutaten von Riz basmati bio sind: Langkorn Basmatireis.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

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