popcorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 474pro 100 g
- Eiweiß
- 4,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 68 gpro 100 g
- Fett
- 19,4 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (30 g): 142 Kalorien. Pro 100 g: 474 Kalorien, 4,4 g Eiweiß, 19,4 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 30 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1983 kJ / 474 kcal | 595 kJ / 142 kcal (7%) |
| Fett | 19,4 g | 5,8 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11,3 g | 3,4 g (17%) |
| Kohlenhydrate | 68 g | 20,4 g (8%) |
| davon Zucker | 51,6 g | 15,5 g (17%) |
| Eiweiß | 4,4 g | 1,3 g (3%) |
| Salz | 1,08 g | 0,32 g (5%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat popcorn?
100 g popcorn enthalten 474 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält popcorn?
100 g popcorn enthalten 4,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält popcorn?
100 g popcorn enthalten 68,0 g Kohlenhydrate. Davon 51,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält popcorn?
100 g popcorn enthalten 51,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält popcorn?
100 g popcorn enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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