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Protein Pulver — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 4262466954181 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
388pro 100 g
Eiweiß
66,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate
12,4 gpro 100 g
Fett
7,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 388 Kalorien. Pro 100 g: 388 Kalorien, 66,1 g Eiweiß, 7,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1623 kJ / 388 kcal 1623 kJ / 388 kcal (19%)
Fett 7,2 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 12,4 g 12,4 g (5%)
davon Zucker 7,8 g 7,8 g (9%)
Ballaststoffe 2,0 g 2,0 g
Eiweiß 66,1 g 66,1 g (132%)
Salz 0,86 g 0,86 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

388 Kalorien in 100 g
Eiweiß66,1 g
Kohlenhydrate12,4 g
Zucker7,8 g
Ballaststoffe2,0 g
Fett7,2 g
Natrium342 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Pulver?

100 g Protein Pulver enthalten 388 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Pulver?

100 g Protein Pulver enthalten 66,08 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Pulver?

100 g Protein Pulver enthalten 12,37 g Kohlenhydrate. Davon 7,82 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Pulver?

100 g Protein Pulver enthalten 7,82 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Pulver?

100 g Protein Pulver enthalten 342,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Pulver?

100 g Protein Pulver enthalten 1,98 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.