Alternativen zu Falafel mit Gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Heichelheimer Klöße Thüringer −8 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−5 g Zucker
   87Kalorien 1,9Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Werner’s Kartoffelpuffer +60 Kalorien+0,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
   155Kalorien 2Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Golden Sun Riz basmati micro-ondable +64 Kalorien+2,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,9 g Zucker
   159Kalorien 4Eiweiß 2,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Frostkrone Kartoffelsticks +137 Kalorien+3,1 g Eiweiß+3,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
   232Kalorien 4,6Eiweiß 11Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Quorn Vegane Filets +9 Kalorien+14,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,8 g Zucker
   104Kalorien 16Eiweiß 1,4Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Gut & Günstig Steakhouse Pfanne +36 Kalorien+4,1 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   131Kalorien 5,6Eiweiß 5,4Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Wheaty Winzi Weenies +174 Kalorien+29,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−4,7 g Zucker
   269Kalorien 30,6Eiweiß 14,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Viči Dumplings de salmón +141 Kalorien+10 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   236Kalorien 11,5Eiweiß 11,5Fett 1,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   brillante Arroz integral con quinoa +72,2 Kalorien+3,4 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
   167Kalorien 4,9Eiweiß 5,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Spar vital Cornflakes Spar vital +276 Kalorien+6,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    371Kalorien 8Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Mars Express Langkorn & Wildreis +55,3 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    150Kalorien 3,2Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    K.-W. Krümmel GmbH Kartoffelsuppe −35 Kalorien+0,7 g Eiweiß−4,6 g Zucker
    60Kalorien 2,2Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Aldi Kichererbsen-Kokos-Topf +51 Kalorien+4,7 g Eiweiß+4,1 g Ges. Fettsäuren−4,6 g Zucker
    146Kalorien 6,2Eiweiß 7,9Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    K.-W. Krümmel GmbH Schnibbelbohnensuppe −59 Kalorien+2,2 g Eiweiß−4,6 g Zucker
    36Kalorien 3,7Eiweiß 0,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Frostprom Dumplings, Potatoes (sitaya Tescha / box18) 500g +91 Kalorien+3,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren−4,5 g Zucker
    186Kalorien 5,4Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Thiriet Colin d'Alaska sauce crème de coco et duo de riz +4 Kalorien+4,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−4,4 g Zucker
    99Kalorien 5,8Eiweiß 1,7Fett 1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Bon-Ri Hofer Express Reis Mexikanische Art +58 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    153Kalorien 3,7Eiweiß 2,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    K.-W. Krümmel GmbH Speckkartoffeln mit Blattspinat −3 Kalorien+0,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    92Kalorien 2,3Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Findus sticks poisson +104 Kalorien+11,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    199Kalorien 13Eiweiß 8,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    followfood Kichererbsen Curry +27 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−4,3 g Zucker
    122Kalorien 4,6Eiweiß 2,3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Culinea Culinea Tagliatelle Tomate-Spinat +17 Kalorien+2,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    112Kalorien 4,3Eiweiß 3,4Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    FRoSTA Hähnchen-Geschnetzeltes mit Bandnudeln +7 Kalorien+4,9 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    102Kalorien 6,4Eiweiß 2,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Penny Hühnerfrikassee +2 Kalorien+7,8 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    97Kalorien 9,3Eiweiß 5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    St. Alpine Kartoffelrösti mit Speck +8 Kalorien+0,8 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,2 g Zucker
    103Kalorien 2,3Eiweiß 3,4Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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